“You can’t change the direction of the wind, but you can adjust your sails”

- Jimmy Dean

COACHING

Segelboot auf Wasser vor felsiger Küste unter blauem Himmel.

Manchmal stehen wir vor Herausforderungen oder wünschen uns Veränderung – sei es im Berufsalltag, in Beziehungen oder im Umgang mit unserer eigenen Gesundheit. Ressourcenorientiert und zieldienlich unterstütze ich Sie mit einer massgeschneiderten Begleitung auf Ihrer Entwicklungsreise.

    • Strategien für berufliche Veränderung

    • Stärkung Ihrer Führungs- und Entscheidungskompetenzen

    • Umgang mit beruflichen Herausforderungen oder Konflikten

    • Stärkung von Abgrenzungsfähigkeiten

    • Unterstützung in der beruflichen Eingliederung nach Krankheit oder Unfall

    • Unterstützung bei der Lehrstellensuche

    • Beziehungen stärken und Kommunikationsfähigkeiten verbessern

    • Selbstbewusstsein stärken und persönliche Ziele erreichen

    • Eigene Bedürfnisse sowie Wünsche wahrnehmen und verfolgen

    • Umgang mit psychischer Belastung

    • Stressbewältigung und Resilienzstärkung

    • Verbesserung der Work-Life-Balance

    • Selbstfürsorge und innere Zufriedenheit

    • Unterstützung im Aufbau eines Behandlungsteams bei Krankheit

Dauer:

  • Kurzzeitcoaching: 90 – 120 min

  • Coaching-Prozess: Sessions à 60 min